Percorso della Milano City Marathon: tracciato 42 km, zone attraversate e punti chiave
La Milano City Marathon si svolge ogni aprile su un tracciato di 42,195 chilometri, completamente su strade asfaltate cittadine. Il percorso è certificato FIDAL e omologato World Athletics. La partenza avviene in Piazza Duomo, il cuore storico della città, mentre l’arrivo è previsto in Piazza Castello. Con un dislivello complessivo inferiore a 30 metri e lunghi tratti rettilinei, è considerato uno dei percorsi più veloci d’Italia. Ideale sia per professionisti in cerca del personal best, sia per amatori.
Se vuoi scoprire come è nata e si è evoluta la maratona di Milano negli anni, puoi leggere la storia della Milano City Marathon.
Dal 2015, il tracciato è stato progressivamente migliorato. I cambiamenti hanno reso il percorso più centrale, accessibile al pubblico e visibile ai media. L’edizione 2025, in particolare, ha visto l’introduzione di nuove postazioni mediche e la riduzione di curve strette nei primi 10 km.
Zone attraversate durante la gara
| Zona | Caratteristiche | Distanza indicativa |
|---|---|---|
| Centro Storico | Partenza, monumenti, ampio pubblico | 0-3 km |
| CityLife | Aree moderne, vialoni larghi | 3-10 km |
| San Siro | Passaggio stadio, tratto regolare | 10-15 km |
| Parco Monte Stella | Leggere pendenze, verde urbano | 15-22 km |
| Gallaratese | Zona residenziale, ritmo costante | 22-28 km |
| Portello | Rientro verso il centro | 28-35 km |
| Corso Sempione | Ultimo sforzo su rettilineo | 36-42 km |
Il percorso si sviluppa in senso antiorario. I corridori attraversano quartieri storici e moderni, con variazioni minime di altitudine. La fluidità del tracciato aiuta a mantenere il passo gara anche nella seconda metà della maratona.
Servizi e logistica lungo il percorso
La gara è supportata da un’organizzazione capillare:
- Ristori ogni 5 km con acqua, sali minerali e frutta
- Postazioni mediche fisse e mobili
- Punti cronometraggio a 10 km, 21,097 km (mezza), 30 km e all’arrivo
- Spugnaggi intermedi nei tratti più caldi
- Animazione musicale in 12 punti strategici
Nel 2025 sono stati introdotti defibrillatori portatili a bordo di biciclette mediche e squadre a piedi. Oltre 1.800 volontari hanno garantito assistenza ai partecipanti e alla logistica.
Perché la Milano Marathon è ideale per tutti?
A differenza di altri percorsi cittadini, Milano offre:
- Fondo uniforme, senza tratti sterrati
- Nessuna salita lunga o ripida
- Clima fresco ad aprile (media 12-16°C)
- Pubblico lungo gran parte del tracciato
- Ottimi collegamenti con metro e treni per spettatori
La presenza di pacer per i principali tempi obiettivo (da 3h00 a 5h30) rende la gara adatta anche ai debuttanti. Il tempo massimo di gara è 6 ore.
Conclusione
La Milano City Marathon è un esempio riuscito di evento sportivo urbano. La qualità del tracciato, i servizi e la centralità del percorso la rendono una delle maratone più apprezzate in Europa. L’edizione 2025 ha confermato il trend positivo, con oltre 10.000 iscritti e una percentuale record di finisher. Per chi vuole affrontare i 42 km in un contesto sicuro, pianeggiante e ben organizzato, Milano è oggi una scelta solida.
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FAQ
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Qual è il tempo massimo per concludere la gara?
Il tempo limite è 6 ore dalla partenza dell’ultima griglia. -
Il percorso è adatto per ottenere il record personale?
Sì. Il tracciato pianeggiante e lineare favorisce il passo costante. -
Ci sono servizi per chi corre la prima maratona?
Sì. Sono disponibili pacer per tempi obiettivo, info point, volontari lungo il percorso e ristori frequenti. -
È possibile seguire gli atleti lungo il percorso?
Sì. Il tracciato attraversa zone centrali servite da metro e bus. Gli spettatori possono spostarsi facilmente. -
Come si misura ufficialmente il tempo?
Ogni atleta indossa un chip sulla pettorina. I dati sono trasmessi ai punti di rilevamento e disponibili in tempo reale online.